番茄钟
UpBox优盒工具箱，免费在线番茄钟，专注 25 分钟休息 5 分钟，环形进度实时显示，自动记录完成轮次，支持自定义专注与休息时长，结束有提示音。
无需注册 · 数据不上传No sign-up · nothing uploaded
专注计时Focus timer
25:00
专注
准备就绪，按开始或空格键开始
时长设置Durations
专注 / 休息25 / 5
已完成专注0
使用建议
- 一个专注段只做一件事，手机翻面、消息免打扰。
- 每完成 4 个番茄钟，安排一次 15–30 分钟的长休息。
- 被强制打断时不要硬撑，重置后重新开始更诚实。
页面关闭后计时不会后台运行；提示音受浏览器音频策略限制，首次需点击开始
本工具所有运算在本地浏览器完成，你的文件、文本不会上传到服务器
工具介绍
把一段完整的时间留给一件事，是这个工具唯一的用途。默认 25 分钟专注、5 分钟休息，点开始后环形进度一点点走完，结束时提醒你离开屏幕。 Giving one task an uninterrupted stretch of time is the only job here. By default it is 25 minutes of focus and 5 minutes of rest; the ring drains while you work and the chime tells you to step away.
打断是常态，所以重置和跳过都放在手边；每完成一轮会记一个点，四个点凑满就提醒你该长休息了。 Interruptions are normal, so reset and skip sit within reach; each completed round adds a dot, and four dots mean it is time for a longer break.
- 环形进度Progress ring
- 自动阶段切换Auto phase switch
- 轮次记录Round tracking
- 可调时长Adjustable lengths
- 结束提示音End chime
使用说明
- 按需调整专注与休息时长。Adjust focus and break lengths if needed.
- 点开始或按空格键。Press start or hit the space bar.
- 专注结束后自动进入休息。The break starts automatically when focus ends.
- 四个番茄钟后安排长休息。Take a longer break after four pomodoros.
常见问题
计时准确吗？Is the timer accurate?
基于系统时间差计算，不会因页面卡顿累积误差；但切到后台或关闭页面计时会暂停。It measures against the system clock, so UI lag does not accumulate; switching away or closing the page stops it.
为什么没有声音？Why is there no sound?
浏览器要求先有一次用户操作才允许播放音频，点过开始即可；部分设备仍可能被静音策略拦下。Browsers require a user gesture before playing audio — pressing start is enough; some devices may still block it.
可以自定义时长吗？Can I change the durations?
可以，1–180 分钟之间，修改后从当前阶段重新计时。Yes, between 1 and 180 minutes; changing it restarts the current phase.
刷新后进度会保留吗？Does progress survive a refresh?
不会，页面不写入本地存储，刷新即重置。No, nothing is stored locally, so a refresh resets it.